CONOCE AL EQUIPO FITMYLEGS

María

Fundadora de FITMYLEGS y experta en Entrenamiento y Nutrición femenina

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Formación principal: Licenciada en Derecho y Máster en Asesoría Jurídica de Empresas, con formación complementaria en nutrición, entrenamiento y longevidad.

Especialización: Programas personalizados de pérdida de grasa, reducción de celulitis y tonificación femenina, hormononutrición, salud metabólica, nutrigenética y control de la glucosa.

Experiencia destacable: Más de 8 años ayudando a más de 4.000 mujeres a transformar su cuerpo y su bienestar a través de FITMYLEGS, la comunidad y metodología que fundé y que integra nutrición, entrenamiento y mentalidad.

Apasionada por el cuidado integral de la mujer, la ciencia detrás de la transformación y la creación de hábitos sostenibles, disfruto enseñando y ofreciendo herramientas para que cada mujer pueda tomar el control de su proceso, sentirse fuerte, femenina y con energía en todas las etapas de su vida.

ELENA

Client Success Manager and Nutrition Director

FORMACIÓN PRINCIPAL

– Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Complutense de Madrid

– Máster en nutrición clínica – Nutrición y Salud por la Universidad Internacional de Valencia.

Nutrición clínica, coordinación del equipo de nutrición y enlace con el resto de equipos, atención al cliente y soporte de FITMYLEGS.

Desde hace más de 5 años acompaño, junto al equipo de Fitmylegs, a cada mujer en su camino de transformación, buscando siempre que su experiencia sea inspiradora y gratificante.

Mi propósito es estar al lado de cada mujer en su camino de transformación, brindándole acompañamiento y motivación en cada paso.

BLANCA

Fit-Nutri

FORMACIÓN PRINCIPAL

– Graduada en Nutrición Humana y Dietética

– Master de Investigación en Actividad Física y Deporte

– Master de Nutrición Clínica y Endocrinología y Máster de Patologías digestivas

Nutrición clínica y digestiva-microbiota

Más de 3 años acompañando a las mujeres de FITMYLEGS a conseguir sus objetivos a través de la sincronización de la nutrición con las hormonas y genética 

Mi mision es ayudar a cada mujer a descubrir una nutrición que potencie su salud digestiva y hormonal, para que viva con energía y confianza

NEREA

Fit-Trainer

FORMACIÓN PRINCIPAL
– Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Universidad Politécnica de Madrid)
 
– Especialista Certificada en Fuerza y Acondicionamiento Físico (National Strength and Conditioning Association)
 
– Especialista en Prevención, Intervención y Recuperación Funcional de lesiones en la actividad física y el deporte (Universidad Politécnica de Madrid)
 
– Máster en Nutrición y Salud (Universidad Internacional de Valencia)

Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico, lesiones deportivas, mejora de la composición corporal y rendimiento deportivo.

Llevo 12 años dedicada al entrenamiento de la fuerza aplicado al rendimiento deportivo, la recuperación de lesiones, el acondicionamiento físico y la mejora de la composición corporal. 
 
En los últimos 3 años he enfocado mi carrera en lo que más me apasiona: el entrenamiento de la mujer, comprendiendo sus particularidades y acompañándolas en cada etapa de su vida para que alcancen sus objetivos de salud, bienestar y rendimiento.

Mi objetivo es adaptar el plan a la persona, no que la persona se adapte al plan, de esta forma conseguiremos resultados duraderos en el tiempo.

alba

Responsable de Comunicación

FORMACIÓN PRINCIPAL

Doble Grado en Periodismo y Comunicación Audiovisual

Marketing digital y social media manager

Desde de hace más de 3 años trabajo en comunicación corporativa, gestión de redes sociales y redacción de contenidos, siempre con un objetivo claro: sacar el máximo potencial a la marca y aportar visibilidad.

Creo firmemente que la comunicación es un pilar fundamental de la vida. Apasionada por escuchar, guiar y generar conexiones auténticas, mi misión es acercar FITMYLEGS a mujeres que buscan sentirse mejor consigo mismas y crear una comunidad fuerte, inspiradora y real.

edurne

Fit-Trainer

FORMACIÓN PRINCIPAL

Graduada en Ciencias de la Actividad Física y Deportiva

Salud y bienestar físico, prevención de lesiones, movimiento consciente

Más de 15 años de experiencia como entrenadora personal e instructora de clases colectivas

Aunque el deporte siempre ha formado parte de mi vida, mi fascinación por el estudio del movimiento nació a raíz de una lesión que,  con tan solo tres años, me limitó la movilidad del brazo para siempre. Esto, lejos de pararme, me despertó una gran inquietud por el cuerpo humano. 

Mi filosofía como profesional se basa en tratar el movimiento como una herramienta para el autoconocimiento, la conexión cuerpo mente y la mejora de la salud, no solo como un medio para alcanzar un objetivo estético.

Andrea

Soporte y Sales Manager

FORMACIÓN PRINCIPAL

Graduada en Óptica y Optometría

Marketing, ventas y consultoría estratégica en salud y bienestar

Más de 8 años de experiencia en ventas, comunicación y acompañamiento, ayudando a cientos de personas a alcanzar su mejor versión desde la honestidad y sostenibilidad.

Apasionada de la psicología, ciencia y la salud, vivo en primera persona la importancia de cuidarse, ya que convivo con enfermedad de Crohn. Esta experiencia me permite entender, desde la empatía y la cercanía, las necesidades reales de las mujeres a las que acompaño, tanto en su proceso de transformación como dentro del equipo.

cynthia

Fit-Nutri

FORMACIÓN PRINCIPAL

– Graduada en Nutrición Humana y Dietética en la Universidad Complutense de Madrid.

– Máster en Clínica en la Universidad Internacional de Valencia.

– Máster en Entrenamiento y nutrición deportiva en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid

– Actualmente acabando (último curso) el grado de Psicología en la Universidad Internacional de Valencia.

Nutrición hormonal y deportiva, psiconutrición, patologías e intolerancias digestivas.

Llevo 9 años acompañando a mujeres en su proceso integral de pérdida de peso, regulación hormonal, recuperación de salud digestiva e incorporación de hábitos saludables y sostenibles en su vida.

Apasionada del deporte y el bienestar integral, acompaño a mujeres para que puedan transformar su salud con confianza, equilibrio y energía. Creo en una nutrición realista y flexible, sin dietas restrictivas, combinando ciencia y empatía para ayudarte a sentirte bien por dentro y por fuera.

carolina

Fit-Nutri

FORMACIÓN PRINCIPAL

Licenciada en Nutrición y Dietética.

Nutrición deportiva, Nutrición clínica y digestiva. 

Más de 10 años trabajando en la consulta nutricional para ayudar a las personas a conseguir sus objetivos a través de la educación y del autocuidado.

Acompaño procesos de nutrición desde una mirada integral y consciente, con empatía y flexibilidad, respetando el ritmo y las necesidades únicas de cada persona.

ADASSA

Fit-Trainer

FORMACIÓN PRINCIPAL

– Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad Isabel I

– Máster en Entrenamiento Personal

– Máster en Prescripción de Ejercicio Físico en Patologías

Especializada en patologías y entrenamiento personal en la mujer

Más de 6 años ayudando a mujeres a transformar su relación con el ejercicio, superando el dolor y logrando un cuerpo fuerte, definido, ágil y lleno de energía

Mi misión es que cada mujer descubra que el entrenamiento no es sufrimiento, sino una herramienta para vivir sin dolor, con confianza y disfrutando de su propio cuerpo enérgico, ligero y que le guste verse en el espejo.

CAMILA

Asistente de Nutrición y Fit-Nutri

FORMACIÓN PRINCIPAL

Graduada en Nutrición Humana y Dietética

Nutrición deportiva, antropometrías y nutrición vegana y vegetariana

Más de 3 años acompañando a personas en su camino hacia hábitos saludables, mejor rendimiento físico y bienestar general

Apasionada por la gastronomía, los hábitos saludables y el ejercicio, me encanta enseñar y dar herramientas para que mis pacientes puedan adueñarse de su proceso.

marta

Fit-Trainer

FORMACIÓN PRINCIPAL

– Graduada en ciencias de la actividad física y el deporte (TFG: Revisión bibliográfica sobre el análisis electromiográfico EMG de los ejercicios orientados a la musculatura glútea)

– Técnico superior en animación de actividades físicas y deportivas.  

– Formaciones destacables de Hipopresivos y TRX.

Especializada en entrenamiento personal con énfasis en glúteos/piernas, con experiencia en técnica y rango de movimiento.

Llevo ayudando a mujeres más de 15 años en la ciudad de Kuwait y Madrid.

Mi motivación es que puedas alcanzar tus objetivos estéticos y de cambio de mentalidad para poder mejorar tu salud y estética, todo ello con un acompañamiento y enfoque profesional que te guíe, escuche y entienda tus situaciones personales. 
 
Mi misión es que puedas cambiar a un estilo de vida mejor, tengas un físico más fuerte, un glúteo más desarrollado y estético, gracias a la constancia y la técnica adecuada.

IRENE

Fit-Nutri

FORMACIÓN PRINCIPAL

Graduada en Nutrición Humana y Dietética.

Nutrición deportiva y salud hormonal.

Más de 5 años ayudando a personas a conseguir sus objetivos tanto estéticos como de rendimiento deportivo y salud convirtiendo los hábitos saludables en un nuevo estilo de vida.

Enamorada de la alimentación saludable y el entrenamiento.

Me encanta seguir formándome y mantenerme actualizada para poder acompañar a mis pacientes con profesionalidad.

Adoro guiarles hacia sus objetivos, enseñándoles que cuidarse no implica pasar hambre ni comer aburrido, sino alimentarse de manera que permite disfrutar del proceso y que es sostenible a largo plazo. 

alejandra

Asesora del Departamento de Admisiones

FORMACIÓN PRINCIPAL

Ingeniero Industrial.

Gestión de procesos y experiencia del cliente en el sector salud y bienestar.

Más de 13 años acompañando a mujeres en sus procesos de transformación, comprendiendo sus necesidades y motivaciones para lograr cambios reales y sostenibles.

Apasionada por escuchar, guiar y generar conexiones auténticas con las mujeres que buscan mejorar su bienestar físico y emocional.

Andrea

Diseño

FORMACIÓN PRINCIPAL

 Diseño Gráfico y Comunicación Visual

Diseño digital y creación de contenido visual enfocado en transmitir identidad de marca sobretodo en redes sociales

Más de 7 años como diseñadora digital. Actualmente formo parte del equipo de Fitmylegs, donde desarrollo la parte visual y creativa de la marca, además de crear reels y contenidos para redes sociales

Mi misión es que cada diseño ayude a nuestras clientas a disfrutar de una experiencia visual más agradable y motivadora. Para mí, el diseño no se trata solo de estética, sino de hacer que la comunicación sea clara, atractiva y cómoda, de manera que cada mujer que entra en Fitmylegs sienta que el contenido está pensado para ella.